Avez-vous déjà entendu parler de l’Ikigaï ?

Il y a de fortes chances que non… ou alors vaguement.

J’ai longtemps pensé que tout le monde connaissait ce concept. Déformation professionnelle : on en parle entre pairs, on utilise des acronymes, et on oublie que ceux qui sont en dehors du cercle n’y comprennent pas grand-chose.
Je m’en suis aperçue un jour, en animant un atelier découverte Mademoiselle Violette. Moi qui pensais que “tout le monde connaissait”, j’ai réalisé que c’était surtout… une illusion de coach qui vit dans son jargon

Mais revenons à nos moutons…🐑

Dans cet article, je vous propose de découvrir ce qu’est l’Ikigaï, son fonctionnement, différentes façons de l’aborder et son intérêt dans une réflexion sur votre avenir professionnel.

L’Ikigaï, concrètement, c’est quoi ?

Iki signifie vie. Gai signifie valeur. L’Ikigaï, c’est ce qui rend une vie digne d’être vécue. Autrement dit : ce qui vous motive à vous lever le matin.

• Ce que vous aimez, votre passion,
• Ce dans quoi vous êtes compétent, vos talents ou votre vocation,
• Ce dont le monde a besoin, votre mission,
• Ce pour quoi vous pouvez être rémunéré, votre profession.

À l’intersection de ces quatre sphères se trouve votre Ikigaï.

Pourquoi est-ce utile dans une carrière ?

Quand on traverse une phase de doute, de lassitude ou de perte de repères, l’Ikigaï agit comme une boussole.
Il permet de revisiter vos compétences, vos envies et vos valeurs avec une approche plus ludique qu’un bilan de compétences classique, c’est bien plus plus ludique, plus créatif

J’apprécie particulièrement cet outil car il ne se limite pas à l’introspection. Il combine le plaisir, l’utilité sociale et la viabilité économique.

Ce que j’ai découvert en travaillant sur mon Ikigaï

Quand j’ai été formée à cette méthode, j’ai compris que ma quête comptait plus que le résultat.
Et surtout, que mon Ikigaï était limpide : accompagner les autres à révéler leurs talents. Parce que nous avons tous des pépites en nous, même quand nous avons oublié qu’elles existaient.

Mais est-ce vraiment utile et important ?

Ce n’est pas un énième outil de développement personnel “à la mode”. Grâce à sa puissance, l’Ikigaï permet d’améliorer votre bien-être mental et émotionnel. En le trouvant, vous pouvez :

• Redonner du sens : savoir ce qui vous motive au quotidien.
• Réduire le stress : vivre en accord avec vos valeurs et vos passions.
• Stimuler votre motivation : un objectif clair favorise l’épanouissement personnel et professionnel.

Comment trouver le vôtre ?

Trouver son Ikigaï nécessite introspection et réflexion :

1. identifiez vos passions,
2. redécouvrez vos compétences,
3. cherchez ce dont le monde a besoin (à votre échelle),
4. évaluez vos opportunités de carrière.

Trois approches sont possibles selon moi et cela n’engage que moi:

Une fois votre Ikigaï identifié, passez à l’action en commençant par de petites actions : un loisir, du bénévolat, un ajustement dans votre métier, un changement dans votre quotidien.

Les pièges à éviter

• croire que le changement sera immédiat et radical : l’objectif n’est pas de tout révolutionner, mais de progresser vers plus d’équilibre,
• confondre passion et profession : certaines passions resteront de beaux loisirs, et c’est très bien ainsi.
• croire que votre vie va basculer du jour au lendemain,
• confondre passion et profession. Certaines passions doivent rester de précieux loisirs.

En résumé

Trouver son Ikigaï, c’est entamer un voyage intérieur qui éclaire votre avenir professionnel. Ce n’est pas une destination, mais un chemin vers plus de clarté, d’équilibre et de joie.

Si le cœur vous en dit ou si vous avez envie d’aller plus loin, je vous invite à réserver un entretien découverte dans mon agenda.