Créez votre arbre de vie et (re)découvrez vos forces
Vous vous sentez perdue, en quête de sens, ou simplement prête à faire le point sur votre parcours ?
L’Arbre de Vie est un outil créatif et puissant qui vous permet de visualiser vos racines, vos talents et vos aspirations… et surtout de reprendre confiance en vous.
Je vous accompagne pas à pas dans cette exploration, avec bienveillance et structure.
Formée par Dina Scherrer, praticienne narrative et qui a développé en France cette pratique, je vous accompagne tout au long de votre parcours.
Qu’est-ce que l’Arbre de Vie ?
L’Arbre de Vie est bien plus qu’un joli dessin. C’est une démarche symbolique inspirée de la nature pour vous reconnecter à vous-même.
À travers un schéma simple mais profond, vous représentez :
🪵 Le tronc : vos forces, vos qualités, vos ressources
🌿 Les branches : vos projets et rêves
🍎 Les fruits : vos réussites, vos petits et grands accomplissements
Pourquoi créer son Arbre de Vie ?
C’est une méthode douce, accessible, et surprenante, qui vous invite à regarder votre parcours autrement.
La métaphore de l’Arbre permet de faire émerger ses compétences et ressources
Comment se déroule l’accompagnement ?
Une séance de 2h en visio ou en présentiel : création de votre Arbre de Vie guidée pas à pas
Un temps d’échange et d’analyse : on relit ensemble votre parcours et vos forces
Un plan d’action personnalisé : pour avancer concrètement après l’atelier
En bonus : vous repartez avec votre Arbre de Vie, symbole de votre chemin et source de motivation.
Je ne sais pas dessiner, est-ce un problème ?
Pas du tout ! Ce n’est pas l’esthétique qui compte, mais ce qu’il révèle sur vous.
Je ne suis pas en reconversion, est-ce quand même utile ?
Oui, absolument. Cet outil est précieux à toute étape de votre vie si vous ressentez le besoin de faire le point, de retrouver confiance, ou simplement de prendre du recul.
Combien de temps dure l’accompagnement ?
La séance dure environ 2h. Vous repartirez avec un support concret et des pistes pour avancer sereinement.
Et si je ne me sens pas prête à partager certaines choses ?
C’est vous qui choisissez ce que vous souhaitez exprimer. Je respecte totalement votre rythme et vos limites. Mon rôle est de vous guider, jamais de forcer.